Connect & Rise –
Dein Retreat für innere Verbindung & neue Kraft
RETREAT FÜR
FÜHRUNGSKRÄFTE UND MANAGMENT
Stress, Dauerverfügbarkeit und innere Erschöpfung sind stille Begleiter moderner Arbeitswelten.„Connect & Rise“ ist ein Retreat für Führungspersönlichkeiten, die innehalten, sich neu ausrichten und aus echter innerer Kraft führen wollen – statt aus Druck.
Anmeldung und Kontakt
Tag 1
Ankommen & Loslassen
16:00 Ankunft & Check-in
17:00 Opening Circle & Intention Setting
18:30 Leichtes Abendessen
20:00 "Was trage ich mit mir?" – Abendliche Coaching-Session mit Meditation & Sharing
Tag 2
Verbindung & Selbstwert
08:00 Yoga & Breathwork (Philippe)
09:30 Frühstück (inbegriffen)
10:30 Gruppencoaching: "Wer bin ich, wenn ich mich nicht bewerte?" (Nik)
13:00 Mittagspause & freie Zeit in der Natur
15:00 Klangreise & Emotionale Blockaden lösen (Philippe)
17:00 Journaling & Integrationsübung
18:30 Abendessen (nicht inbegriffen)
20:00 "Innerer Kompass" – Intuitiver Abend-Talk & Sharing-Runde
Tag 3
Rise & Return
08:00 Embodiment-Movement & Closing-Breathwork
09:30 Frühstück (inbegriffen)
10:30 Abschlusscoaching: "Wie ich mich im Alltag selbst stärke" (Nik & Philippe)
12:00 Abschlusskreis & Geschenk für den Alltag
13:00 Gemeinsamer Ausklang
15:00 Abreise
Referenzen
„Ich hatte schon einige Coachings erlebt, aber dieses Retreat war anders. Als Informatikerin lebe ich viel im Kopf – hier habe ich gelernt, wieder ins Fühlen zu kommen. Die Breathwork-Sessions haben etwas in mir gelöst, das ich lange verdrängt hatte. Besonders die Kombination aus Körperarbeit und tiefem Coaching war für mich transformierend. Ich bin mit mehr Selbstwert und innerer Klarheit nach Hause gefahren – und mit dem Gefühl, nicht allein zu sein.“
Carolean
Informatikerin
Dieses Retreat hat mein Leben verändert. Ich habe gelernt, mich selbst zu akzeptieren und zu lieben. – Anna, 34
Anna
Gründerin eines Unternehmens
„Ich hatte genug von klassischen Weiterbildungen mit PowerPoint und Hotel-Buffet. Dieses Retreat war das komplette Gegenteil: echt, tiefgehend, lebendig. In nur drei Tagen habe ich mehr über Selbstführung, emotionale Intelligenz und Verbindung gelernt als in vielen Jahren HR-Seminaren. Und das Beste: Ich habe dort sogar neue Geschäftskontakte geknüpft – auf einer völlig neuen, persönlichen Ebene.“
Lara
HR-Managerin im Großkonzern
„Ich war nur noch am Arbeiten – im Tunnel. Meine Mitarbeitenden haben mir Dinge gesagt, aber ich war gar nicht richtig da. Ich habe funktioniert, aber nicht geführt. Beim Retreat habe ich zum ersten Mal wieder tief durchgeatmet. Ich habe neue Energie getankt, gelernt achtsam zuzuhören – und kann heute viel klarer, bewusster und selbstsicherer mit meinem Team kommunizieren. Dieses Wochenende hat meine Haltung als Führungskraft komplett verändert.“– Rene, 39
Rene
Hotelmanager
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1. Stärkere Selbstführung = bessere Teamführung
Führung beginnt bei der eigenen inneren Klarheit. Wer sich selbst versteht, kann andere besser begleiten. Das Retreat hilft Mitarbeitenden & Leadern, wieder in ihre Kraft zu kommen – und dadurch bewusster, empathischer und wirkungsvoller zu führen.
2. Burnout-Prävention & mentale Gesundheit
Dauerstress und emotionale Erschöpfung führen zu Ausfällen, Unzufriedenheit und innerer Kündigung. Das Retreat bietet Raum zur Regeneration und emotionale Tools, die langfristig die Widerstandskraft stärken – und damit auch das Unternehmen entlasten.
3. Employer Branding & Mitarbeiterbindung
Ein Retreat dieser Art sendet eine starke Botschaft:👉 „Wir investieren in echte Entwicklung – nicht nur in Skills, sondern in Menschen.“Das fördert Loyalität, spricht moderne Talente an und zeigt, dass euer Unternehmen Verantwortung übernimmt.
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